"Noi non vediamo le cose come sono. Vediamo le cose come siamo noi." Anaïs Nin
Decidere di effettuare un cambiamento, porta uno sviluppo dell’individuo verso assunzioni comportamentali e relazionali, che possano essere più funzionali al contesto di vita.

Psicologa Clinica a Verona

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Un aiuto concreto

L’intervento psicologico è necessario per restituire al soggetto la propria libertà di azione e rimandare l’immagine di sé come di una persona capace di valutare e decidere e risignificare la propria realtà psichica.

Supera i timori iniziali

L’obiettivo non è solo la soddisfazione di un bisogno, ma è lo sviluppo delle risorse e delle potenzialità che portano la persona a promuovere un processo di benessere, giungendo a soddisfare le proprie necessità nella maniera più piena e completa possibile.

A chi mi rivolgo

Il mio studio è un punto di ascolto per minori, adulti e coppie che avvertono il bisogno di una consulenza psicologica a Verona e provincia. Il mio compito riguarda il recupero o il mantenimento della salute psicologica della persona in tutti gli ambiti di vita.

Dott.ssa Silvia Terragnoli

Psicologa Clinica

Mi chiamo Silvia Terragnoli, sono una Psicologa Clinica con anni di esperienza nella terapia individuale e di coppia e nel supporto alla genitorialità.

Ho un approccio cognitivo comportamentale. Collaboro da anni con Biologhe Nutrizioniste nella Gestione Emotiva della fame, in particolare disturbi dell’alimentazione legati alla bulimia e all’obesità, sono da anni Sostenitore Professionista dell’Associazione Italiana Disturbi dell'Alimentazione e del Peso, con tessera n. 3070/VR, AIDAP.
Lavoro nella Crescita e Sviluppo personale e nel potenziamento dell’Autostima.

Credo fermamente nella formazione permanente, infatti sono anche Educatrice Professionale e Criminologa Clinica. Ho lavorato per anni anche in qualità di Educatrice Professionale con varie tipologie di utenza in particolare con minori con disturbi comportamentali. Tengo Sportelli di Ascolto con Istituti Scolastici Privati e Statali di vario ordine e grado.

Collaboro da anni nelle Risorse Umane in qualità di Consulente HR (Selezione, Formazione, Orientamento, Valutazione e Bilancio delle Competenze, Sviluppo del Personale), sia in Azienda che per Società di Selezione. Attualmente sono Accreditata dalla Regione Veneto in qualità di Operatore del Mercato del Lavoro.

Da ventanni sono Coordinatrice Pedagogico e predispongo la documentazione per l’acquisizione dell’Autorizzazione e dell’Accreditamento Istituzionale di Strutture sanitarie e socio sanitarie e sociali.

Psicoterapia

Si parte da qui…

Gli incontri offrono un ambiente sicuro dove esplorare i nostri comportamenti e pensieri, permettendoci di comprendere le cause del nostro malessere. Ci aiuta a liberarci dalle reazioni automatiche e meccaniche e a raggiungere uno stato di benessere mentale ed emotivo.

Il Percorso Diagnostico è necessario a rilevare i sintomi, attribuire loro un significato e individuare le possibili strategie atte a ridurre, modificare o eliminare, la causa che provoca la sofferenza.

Il primo passo

Gli obiettivi del Percorso Psicologico sono: la presa in carico del disagio, la costruzione di un’organizzazione psichica più solida, caratterizzata da una maggiore capacità di riconoscere e gestire i propri sentimenti, emozioni e comportamenti, da un incremento dell’Autostima e dalla capacità di affrontare le difficoltà della vita in modo adattabile e realistico.
E’ un’occasione di riflessione e il fine degli interventi psicologici è di favorire e promuovere il benessere del singolo e del gruppo, migliorando la qualità di vita, intervenendo su molteplici situazioni personali e relazionali che possono essere fonte di sofferenza e disagio.

Psicologo

Perché è così difficile andare da uno psicologo?

Può essere difficile uscire da una zona di comfort e affrontare le situazioni che ci creano disagio, il cambiamento è un atto di coraggio e di forza e la scelta di prendersi cura di se stessi e in primis di amarsi.

Significa iniziare un percorso che ci rende consapevoli dei nostri bisogni e ci porta ad imparare delle strategie e acquisire degli strumenti che ci permettono uno sviluppo dell’individuo verso modalità simbolico-rappresentazionali, che comportano un miglioramento della Qualità di Vita!

Infatti l’intervento psicologico è necessario per restituire al soggetto la propria libertà di azione e rimandare l’immagine di sé come di una persona capace di valutare e decidere e risignificare la propria realtà psichica.

Terapia di coppia

Un sostegno per la coppia e per se stessi

La Psicologia offre un supporto sia all’individuo che alla coppia per superare le difficoltà, le incomprensioni del momento presente. L’obiettivo dell’Intervento Psicologico è lo sviluppo delle risorse che portano il soggetto ad imparare a soddisfare i propri bisogni nella maniera più piena e completa possibile, nel rispetto e nella valorizzazione di se stessi e dell’altro.

Ciò comporta un cambiamento nella percezione della realtà, che può essere compreso anche come sviluppo dell’individuo verso modalità comportamentali-relazionali, che possano essere + funzionali al contesto di vita, migliorando il Benessere Psicologico e la Qualità di Vita del singolo e della coppia. Infatti lo Psicologo in ogni ambito professionale opera per migliorare la capacita delle persone di comprendere se stesse e gli altri e di comportarsi in maniera consapevole, congrua ed efficace. (art. 3 C.D).

Aree di intervento

Terapia individuale

(difficoltà nella sfera affettiva, relazionale e famigliare, disagi esistenziali)

Terapia di coppia e supporto alla genitorialità

anche in caso di separazione e di elaborazione del lutto.

Consulenza nell’età evolutiva, difficoltà educative e comportamentali del minore.

Gestione dello stress, tecniche di rilassamento e training autogeno

Disturbi Alimentari

Crescita e Sviluppo Personale ed Esistenziale

potenziamento di Autostima, comunicazione assertiva, intelligenza emotiva

Orientamento Scolastico e Professionale

(bilancio e valutazione delle competenze e sviluppo delle potenzialità, gestione della carriera)

Formatrice con Workshop Teoriche-Esperienziali e Supervisione d’èquipe

Non esitare a contattarmi

Il mio Studio è un luogo di accoglienza e di ascolto, un punto di incontro dove potrai trovare il supporto di cui hai bisogno. Non esitare a contattarmi e fissare un appuntamento. Al primo incontro decideremo assieme di definire un breve percorso terapeutico costituito da pochi colloqui che ti diano la possibilità di migliorare il tuo Benessere Emotivo e la tua Autostima.

oppure chiamami al numero 392 86 18 448

Il mio studio

Studio Associato: Via Claudia, 2 - Isola della Scala (VR)
Studio Privato: Via Pasubio, 4 - Castel d’Azzano (VR)
Setting Telematico: Microsoft Teams, Zoom.
392 86 18 448

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  • Dott.ssa Silvia Terragnoli
  • Iscritto all'Ordine degli Psicologi Albo A Regione Veneto n. 13548
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